SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • [...] duużym Myślałem nad 20 strzałów deca-durabolin /holenderska 2 ml , do tego 200 mety (rusek) i myslałem jeszcze wziąść winstrol ale niewiem ile? , i coś jeszcze w stylu 10 omki - polfa !!! Proszę o normalne odpowiedzi , a nie w stylu niebierz itp. jestem zdecydowany na 100 % i wiem co robie !!! Pozdrawiam wszystkich z forum !!!! Fruuuuu

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12188 Data: 2002-09-26 10:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bokser z Auschwitz

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] W najtrudniejszej walce zmierzył się z niemieckim Żydem, Klausem Silberem, który przed wojną legitymowował się rekordem 44-0 i który do tego momentu nie przegrał żadnej ze 100 walk w Auschwitz. Po przegranej walce z Arouchem nikt już nie zobaczył Silbera żywego na terenie obozu. Arouch przeżył obóz, a po wyzwoleniu wyemigrował do Palestyny, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2009-05-04 20:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening o 6 rano

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brać BCAA zamiast Ostrovi lub w ogole nie jeść nic? A może ww? Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 94 Wzrost: 180 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 100 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 27% Aktywność w ciągu dnia: Praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2011-04-13 21:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyrzezbic sylwtke trójkaty talii prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wzroscie 188 waga jest ok lecz polega to na tym ze gdy zaczynalem cwiczyc zakupilem kratyne kilka razy potem przestalem cwiczyc i zaczelo mnie zalewac i tak dopala mnie waga 100 kg postanowilem to zrzucic biegalem lecz nie bralem zadych aminokwasow na ochorne miesni :/ no i tak schudlem do 90 kg lecz zlecialem z brakow pleco, ogolnie gornych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 2007-06-24 17:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki plan może być ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] miesięcy i od pewnego czasu nie widać żadnego przyrostu masy ( głównie chodzi mi o biceps i triceps ) ćwiczyłem 4 razy w tygodniu. Mam 180 cm wzrostu, ważę 70 kg i wyciskam 100 kg na klatkę. Mój nowy plan: Poniedziałek biceps-triceps Środa barki-nogi Czwartek plecy-przedramię Sobota klatka Barki: wyciskanie sztangi przed głową siedząc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2012-08-13 12:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odcudzanie, proszę o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dane podałem. Powiem, że zależy mi głównie na zrzuceniu sadełka. Odzyskanie formy, którą kiedyś miałem. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 100 Wzrost: 182 Obwód klatki: sprawdze Obwód ramienia: sprawdze Obwód talii: sprawdze Obwód uda: sprawdze Obwód łydki: sprawdze Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: sprawdze Aktywność w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2011-03-28 21:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o ocene treningow i diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasami lekkie modyfikacje sa do tego biore teraz kreatynke i bialko przed pilka biore termogenika licze na ew podpowiedzi dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 100 Wzrost: 186 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 105 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem ale troche [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2007-12-13 18:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy trening po FBW?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: czarnuch 23 WIEK: 23 WZROST: 186 WAGA CIAŁA: 94 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: 100 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 92 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 114 Stan zdrowia.... b dobry Sprzet....full osprzet silownia Dieta...w miare mozliwosci jest Suplementy,odzywki....tak Prosze o mala podpowiedz co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2010-07-06 21:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    [...] Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: prop (0,5 e2d łącznie miałem 20 ml) + 100 stanazol Trening: 4 razy w tygodniu split, + aeroby/sw Cel cyklu: beztłuszczowa masa mięsniowa oraz jeśli to możliwe pozbycie się troche zalegajacego fatu z brzucha [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2011-07-31 20:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QNT - C-1000

    Temat
    QNT

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/C-1000_i31704_d380x380.jpg Opis - Jest silnym przeciwutleniaczem - Podnosi odporność organizmu - Ma działanie antywirusowe - Reguluje system immunologiczny Witamina C ma ogromne znaczenie dla organizmu człowieka. Wpływa na wytwarzanie i zachowywanie kolagenu, z którego produkowana jest tkanka łączna. Kolagen [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2014-10-14 12:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ForMeds - F-VIT C MAX

    Temat
    ForMeds

    [...] Wartości odżywcze Porcja 1miarka Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60porcji SKŁADNIKI AKTYWNE F-VIT C MAX Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Witamina C 1000 mg 1250% Witamina D 1000 IU/ 25 μg 500% Cytrynian cynku 32 mg - w tym cynk 10 mg 100% Sposób użycia Należy wsypać 1 porcję (1 miarka) do naczynia a następnie dodać [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2015-06-19 10:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 85 kg - brak efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nie jest to faktycznie sucha masa mięśniowa. Na pocieszenie mogę dodać tylko że siła poszła w górę (podnoszę ciężary większe niż kiedyś gdy również ćwiczyłem a ważyłem ok. 100 kg - ale byłem zalany jak świnia, to fakt). Trening 3x w tygodniu FWB z ćwiczeniami złożonymi (MC, przysiad, podciąganie na drążku, pomki na poręczach, wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2016-12-03 11:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Szukałem w wyszukiwarce ale nie mogłem znalesc tego co mnie interesuje...mam 25 lat 4 lata temu wziałem 100tab metanabolu nie odblokowałem sie rok pózniej równiez wziąłem 100 tab metanabolu równiez bez odblokowywania..czy jest duze prawdopodobienstwo ze organizm nie odblokował sie sam po takich dawkach??i czy po 3 latach od ostatniej kuracji [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2009-10-14 18:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schudniecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moj bełkot wiec w razie jakiś niejasności pytajcie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 178 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 100 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2007-11-20 20:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli 3x pol tabletki przez 4 tygodnie ( maxymalnie 6 tyg. ). Czy po takim cyklu jest konieczne odblokowanie clomid-em i jak bardzo jestem narazony na gino ( w planach mam 100 do 150 mg cynku dziennie bo czytalem ze to dziala jak oslona przed gino ). PS. Przepraszam za brak polskich znakow ale niemam polskiej klawiatury.. Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2010-05-30 17:36:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] przyswajanie i skuteczność preparatu. Zalecane dawkowanie W zależności od wagi należy wziąć 3 - 5 kapsułek dziennie bezpośrednio po treningu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Amino BCAA 2:1:1 Caps Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 100kap Zawartość jednej porcji zaw: Izoleucyna 125 mg Leucyna 250 mg Walina 125 mg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2015-03-20 17:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia - Masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedynie 1 kg mi przybył. Chciałbym wrócić do diety więc pytam czy tam się nadaje i czy dokupywać coś do tego ? Posiłek 1: - Mleko 2% - 400 g - Płatki kukurydziane - 100g Posiłek 2: - Chleb razowy - 100g - Tuńczyk - 70g - Margaryna roślinna - 10g Posiłek 3: - Chleb razowy 100 g - Szynka z piersi z kurczaka 50 g - Margaryna roślinna 10 g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2009-01-02 22:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Kenwood

    Temat
    Targowisko

    [...] najdalej jeden z najlepiej ocenianych decków! Wszystkie ustawienia włącznie ze skosem głowicy są fabrycznie zalakowane ! Amorficzna głowica zapis/odczyt ! Sprzęt sprawny w 100%!! Zadnych uszkodzeń wszystkie oryginalne części!! ORYGINALNY SILNIK Oryginalne głowice: (kasująca dwuszczelinowa i uniwersalna) w wzorowym stanie technicznym!! "Polecam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2010-03-04 14:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena i porady do planu treningowego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowy (lata) 2 Wzrost (cm) 172 Waga (kg) 84 Obwód Bicepsa (cm) 40 Obwód Klatki (cm) 120 Obwód Pasa (cm) 89 Wyciskanie leżąc (kg) 135 Wyciskanie na barki (kg) 100 Przysiad (kg) 170 Martwy ciąg (kg) 180+ Dieta Tak Rzeźba/Redukcja Dokladniejszy moj aktualny plan wyglada nastepujaco: Poniedzialek- Klatka + Biceps Klatka: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2012-05-06 22:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene planu (domator)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Co do diety... Jestem na garnuszku rodzicow w dodatku w godzinach 7-16 nie ma mnie w domu (szkola) no i dieta wiaze sie ze sporym kosztem (ponad 100 zl tygodniowo...), wiec nic rygorystycznego nie wchodzi w rachube - co najwyzej po prostu zdrowe odzywianie. I tutaj mam pytanie: czy moge stosowac jakies suplementy? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2007-02-14 18:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)